Архив рубрики: Обувь

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии: разновидности, тонкости выбора

Плоскостопие – это одно из самых распространённых и серьезных заболеваний, последствия которого на организм в большей степени изначально недооцениваются. Большинство людей ошибочно полагают, что искривление свода стопы не оказывает на организм каких-либо последствий и обращаются к ортопедам на 2,3 стадии развития заболевания.
Как предотвратить плоскостопие? Как правильно выбрать ортопедические стельки при поперечном заболевании стоп в обувь? Как эффективно лечить плоскостопие? Ответы на эти и другие вопросы будут раскрываться в статье ниже.

Общие cведения о патологии

Плоскостопие – это патология 21 века. Причиной развития заболевания в большинстве случаев установлена слабость мышечных тканей, связок, недостаток физических нагрузок, которые приводят к изменению формы сводов стопы.
Человеческая стопа состоит из множества мелких костей, связанных между собой посредством связок и мышечных тканей. Изменение тонуса соединительных тканей приводит к уплощению свода, а соответственно образованию воспалительных процессов.
Kakuyu obuv nosit pri ploskostopiiВ результате изменения формы свода стопы у пациента могут наблюдаться следующие неприятные симптомы: боль в суставах, голенях, лодыжках, формирование бокового нароста, натоптышей, мозолей, искривление пальцев. Помимо этого деформация способствует искривлению позвоночника, проявлению болевых ощущений в поясничном отделе, голове.
Профессиональная, качественная коррекция поперечного плоскостопия невозможны без использования ортопедических принадлежностей, а в частности стелек, корректоров, накладок, специализированной обуви.

Достоинства лечебных стелек

Специальные ортопедические стельки, ортезы, полустельки представлены в качестве съемных вкладышей усовершенствованной формы в обувь, которые используются для поддержания «нормального» свода стопы.
Специализированные стельки при плоскостопии используются для выполнения следующих функций:
· Нормализация кровообращения в нижних конечностях.
· Улучшение устойчивости во время передвижения пациента.
· Снижение нагрузки на тазобедренные суставы.
· Способствуют уменьшению вероятности развития патологических изменений опорно-двигательного аппарата.
· Снижают болевые ощущения и усталость нижних конечностей.
Использование правильно подобранных ортопедических стелек может обеспечить корректное распределение нагрузки на стопу, организм в целом.
Особо актуальными ортопедические стельки являются для женщин, которые в силу собственных предпочтений или профессиональных обязанностей длительное время носят высокие каблуки. В этом случае стопа у женщины постоянно лишена одной из точек опоры (на пятке) и нагрузка распределяется на передний отдел подошвы.

стельки применяемые при вальгусном плоскостопии

стельки применяемые при вальгусном плоскостопии

Из-за чрезмерной нагрузки переднего свода у женщин со временем может возникать чувство жжения, формироваться мозоли, натоптыши. Естественно, что стандартные профилактические стельки, невзирая на их размер и толщину, занимают мало места в обуви. Однако, и они уменьшают полезную площадь. И если их подобрать неправильно, то можно постоянно испытывать дискомфорт при хождении.
Поэтому моделированную обувь на высоких каблуках, от 5 сантиметров, ведущие ортопеды рекомендуют носить, используя специальные полустельки, вкладыши-пелоты, супинаторы, подпяточники, подобрать которые нужно индивидуально.

Разновидности лечебных вкладышей

Для того чтобы понять какие лечебные вкладыши нужны для конкретной обуви необходимо изучить все разновидности стелек. Они бывают трёх видов:
♦ Для лечения поперечного вида патологии. Метатарзальный пелот установлен в центре свода подошвы.
♦ Для лечения продольного вида патологии. Вкладка расположена вдоль внутренней стороны подошвы.
♦ Для лечения комбинированного вида патологии. Стельки совмещают в одном изделии оба корректирующих элемента.
Необходимо отметить, что современные качественные модели имеют также амортизаторы для пяток. Таким образом, удаётся максимально снизить нагрузку с подошвы.
Действие мягких вкладышей, изготовленных из силикона или геля, направлено на уменьшение, правильное распределение нагрузки и центра тяжести тела. Они являются идеальным атрибутом для создания комфортного передвижения, уменьшения боли.
Использование жестких, каркасных, вкладышей рекомендуется для надёжного поддержания стопы, продолжительного пребывания стоя или для обычной ходьбы.

Тонкости выбора изделий

Для того чтобы правильно выбрать стельку, которую можно будет вкладывать в обувь, специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
— Индивидуально подбирать расположение пелота в соответствии с анатомией стопы. Из-за того, что длина пальцев у каждого человека индивидуальна, то и расположение пелота должно быть максимально правильным. Поэтому самым идеальным вариантом является индивидуальное изготовление, крепление пелота к материалу.
— Материал изделия. Выбирая стельки, полустельки для укладки в обувь отдайте предпочтение натуральному материалу. Он позволит ногам дышать, поддерживать идеальный микроклимат. Если пациент отдает предпочтение силиконовым вкладышам, тогда не стоит забывать, что наружным материалом должно быть только матерчатое покрытие.
Качественные стельки в обувь производятся только из натуральных материалов (кожи, ткани) с гипоаллергенными наполнителями (вспененным латексом, угольной прослойкой, пробковым материалом).
Следует отметить, что диагностирование патологии стопы на 3 стадии развития приводит к тому, что приобретение стационарных стелек является неприемлемым. Поэтому специалисты рекомендуют на этой стадии приобретать индивидуально созданные ортопедические вкладыши, полустельки, ортезы.
Kakuyu obuv nosit pri ploskostopii_3Индивидуальное изготовление лечебных стелек позволяет учитывать особенности стоп, возраст, вид заболевания.  Врачи-ортопеды не рекомендуют использовать ортопедические стельки детям до 8 лет, поскольку это может повлиять на качестве естественного формирования свода.
Однако, если у ребёнка диагностируется стабильное прогрессирование заболевания ортопед может назначить стельки, полустельки в обувь.

Этапы изготовления индивидуальных стелек:

Диагностирование стопы пациента посредством современной компьютерной техники, материалов.
· Изготовление макета для стелек, полустелек. Процесс изготовления макетов основан на изготовлении гипсового слепка стопы пациента. Таким образом, ортопедам удаётся максимально учесть все особенности стоп. Самым лучшим материалом для изготовления ортопедических стелек по-прежнему является натуральная кожа, которая сохраняет форму стопы, долго носится.
· Предварительная примерка изделий, утверждение макета.
· Выполнение корректировок и полная подгонка изделия для пациента.

Корректирование стелек

Вне зависимости от качества современные вкладыши, полустельки, ортезы нуждаются в корректировании конструкций по истечению некоторого времени. Такая ситуация складывается из-за того, что специализированная обувь оказывает положительный эффект степень развития заболевания может изменяться.
Именно поэтому для большего удобства ортопеды создали модели лечебных и профилактических стелек, в которых пациент может самостоятельно менять зону переката, высоту клиньев, метатарзальную опору.
Как определить эффективность стелек?
Определить эффективность и пользу ношения ортопедических вкладышей очень легко. По истечению нескольких дней, от 3 до 6, если улучшений самочувствия у пациента не наблюдается, тогда стельки (полустельки) выбраны не правильно.
Если от ношения стелек ноги болят, детали давят, то полустельки, ортезы, вкладыши выбраны не в соответствии с индивидуальными параметрами подошвы и требуют срочной замены.
Будьте внимательны, следите за собственным здоровьем смолоду!  Только любовь к себе могут уберечь от многих заболеваний и их последствий.

Ортопедическая обувь для мужчин: критерии выбора

Ortopedicheskaya obuv dlya muzhchin kriterii vyibora, raznovidnosti_5В современном ритме жизни большинство мужчин категорично поднимают вопрос о сохранении здоровья, лечении всевозможных заболеваний. Именно поэтому мужская ортопедическая обувь приобретает всё большей актуальности, востребованности и популярности. Правильная обувь – это не только залог здоровья, хорошего самочувствия, но и гарантия отсутствия развития заболеваний, связанных с кровотоком нижних конечностей, положением костей, формой сводов.

Мужская ортопедическая обувь – это каприз или вынужденная мера сохранения здоровья? Почему она набирает стремительной популярности среди мужского населения? Ведь всем известно, что мужчины – это достаточно скептический народ, приход которого не так легко дождаться в медицинских учреждениях. Как ортопедическая обувь меняет жизнь? Итак, приступим к изучению всех этих вопросов.

Для того чтобы понять, что такое плоскостопие, какие могут быть последствия и чем оно грозит в будущем мужчине, необходимо разобраться в причинах активации процесса, симптомах проявления и методах лечения патологии.

Плоскостопие – это тяжелое заболевание, следствием которого является изменение формы стопы, а точнее её сводов. При такой патологии стопы полностью или частично теряют свои основные функции, перераспределяя нагрузку на другие суставы опорно-двигательной системы.

Ortopedicheskaya obuv dlya muzhchin kriterii vyibora, raznovidnosti_4Изначально, без наличия врождённых патологий, стопа состоит из двух сводов (поперечного и продольного). Однако, если мышцы или связки ослабевают, теряют нормальный тонус, тогда происходит изменение форы подошвы, то есть оседание.

Это приводит к тому, что всю нагрузку, которую своды брали на себя, вынуждены компенсировать все суставы, позвоночник. Из-за того, что они изначально не предназначены для этого происходит быстрый износ, и как следствие развитие других тяжелых не излечимых патологий.
Поэтому, ощущая дискомфорт нижних конечностей, поясничного отдела необходимо выяснить причины и устранить их.

Разновидности патологии

Разновидности патологии

Разновидности патологии

Все виды плоскостопия у мужчин и женщин можно условно разделить на: врождённые и приобретённые. При этом необходимо отметить, что первый случай болезни встречается крайне редко (только в 3% от всего количества случаев). Основной причиной развития заболевания врачами определено нарушение развития плода внутри утробы матери, то есть нарушение развития тканей малыша.

Приобретённое же плоскостопие формируется в любом возрасте и может быть:

  • Травматическим. Формируется после переломов, ушибов, повреждения мягких тканей,
  • Паралитическим. Формируется после перенесения тяжелых заболеваний: полиомиелита.
  • Рахитическим. Формируется после перенесённого рахита, который способствует нарушению правильного формирования костей.
  • Статическим. В 80% из всех диагностируемых случаев определяется статическое плоскостопие, главными причинами которого могут быть:
  • Переедание, беременность.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Недостаточная физическая нагрузка.
  • Переизбыток силовых нагрузок (высокий каблук, особенности профессии).
  • Ношение неудобной, узкой обувки.

Симптоматика проявления

Среди многих проявлений заболевания наиболее очевидными являются:

  • Быстрое утомление нижних конечностей из-за продолжительного стояния, ходьбы.
  • Из-за физических нагрузок ощущается боль.
  • Старая обувка неравномерно истоптана.
  • Проявление усталости, боли в ногах, ощущение тяжести, проявление отёчности, судорог.
  • Отсутствие возможности ношения обуви на каблуках.
  • Изменение параметров ног (длины, ширины).
  • Проявление боли в области поясницы, голове.

К сожалению, многие из упомянутых симптомов могут сигнализировать не только о плоскостопии, но и развитии варикозного расширения вен. Поэтому при первых же проявлениях заболевания лучше обратиться к профессионалу.

Причины формирования болезни

Среди многих причин активации патологии в организме наиболее распространённой является слабая развитость мышц и связок. Однако, в остальных случаях заболевание проявляется из-за наличия:

  • Наследственной предрасположенности.
  • Травмы нижних конечностей (перелом, вывихи, ушибы, трещины, разрывы, шпоры).
  • Перенесённые заболевания: полиомиелит, рахит.
  • Ношение «плохой обувки». Характеризуется приобретением моделированной, узкой, синтетической обувью.
  • Излишек физической нагрузки.
  • Недостаток физической активности.

Диагностирование

Определить наличие болезни можно посредством нескольких методов:

Плантография. Подразумевает использование красильного вещества и чистого листа бумаги для экспресс определения отклонений в домашних условиях. На сегодняшний день технологический прогресс позволяет реализовать плантографию посредством использования специального аппарата, который точно показывает форму стопы, наличие деформаций.

Ortopedicheskaya obuv dlya muzhchin kriterii vyibora, raznovidnosti_3Исчисления Фринлянда. Основан на элементарных расчётах, измерениях. Далее посредством простых манипуляций определяется индекс (высоту стопы / на длину * 100), который говорит о наличие плоскостопия и степень развития. Если индекс от 29 до 31 — патология отсутствует, а если до 25 – дело обстоит очень плохо (только ортопедическая обувь вряд ли поможет).

Рентгенография. Относится к максимально точному методу определения заболевания для мужчин и женщин, так как снимки делаются прямо и с боковой стороны. Квалифицированный специалист, исследуя снимки, изображения даст определение наличия плоскостопия, степени прогрессирования.

Компьютерная диагностика. Является последним достижением диагностики патологии, который даёт возможность определить (вычислить) точные параметры деформации, нагрузки тела на участок стопы, сделать виртуальный слепок. Именно благодаря таким слепкам максимально точно создаётся индивидуальная ортопедическая обувь для мужчин, женщин.

Методы и профилактика лечения

Лечение плоскостопия возможно только до 13-14 лет, пока скелет ребёнка полностью не окостенеет. После этого возраста для подростков и мужчин возможна только профилактика заболевания, которая подразумевает:

  • Ортопедические стельки. Использоваться ортопедическая стелька может как для профилактики, так для лечения начальных стадий заболевания. При тяжёлых случаях необходимо приобретать индивидуальные ортопедические стельки, созданные с учётом особенностей стопы пациента. Она создаётся для равномерного распределения нагрузки, соответствующей амортизации.
    Следует отметить, что индивидуальную ортопедическую стельку нельзя использовать повторно и уж тем более другим человеком.
  • Ортопедическая обувь. Является эффективным методом лечения заболевания при всех стадиях развития. Ортопедическая продукция может быть изготовлена на заказ или приобретена в специализированных магазинах. Приобретая «правильную» обувку, стоит обратить внимание на наличие небольшого каблука, ортопедической стельки, комфортных регуляторов плотности стопы, натуральности используемого сырья.
  • Массаж. Стационарный курс лечебного массажа -15 сеансов, средняя продолжительность сеанса от 20 до 40 минут. Специалисты утверждают, что максимальную эффективность лечения массажем можно достичь только, если процедуру делает квалифицированный специалист. Лечебный массаж состоит из разминания поглаживания стоп, голеней и прочих частей тела, где ощущаются боли.
  • Лечебно-физкультурный комплекс, гимнастика. Сегодня без труда можно найти в интернете множество различных упражнений, действие которых направлено на профилактику плоскостопия. Леченая гимнастика в общем случае подразумевает разработку мышц и связок, уменьшение тонуса и отладку кровотока в стопах.

Гимнастика может состоять из специализированных упражнений для ног, с использованием и без дополнительного инвентаря, применение профилактических ковриков, водных процедур.

  • Оперативное вмешательство. Назначается врачами только при наличии заболевания на самых запущенных стадиях, сильных болях, серьезных отклонениях формы стопы. Оно заключается в удалении выступающей кости, восстановлению тонуса сухожилий, пластику сустава. Невзирая на высокий процент травматичности, бывают случаи, когда возникает необходимость повторной операции, дополнительной разработки ног.

Для чего носить?

Для чего носить ортопедическую обувь ?

Для чего носить ортопедическую обувь ?

Зачатую ортопедическую обувь покупают для профилактики и лечения патологий ступни, различных нарушений. Если проблемы с ногами. Кровотоком уже появились, то именно качественная ортопедическая продукция сожжет облегчить ежедневную нагрузку, постепенно воздействовать на исправление формы подошвы.

мужчин носить ортопедическую обувь рекомендуется в следующих случаях:

  • Боли во время движения (ступни, голени, бедро, поясница).
  • Отёчность.
  • Наружные повреждения эпителия (язвы, раны).
  • Имели место травмы (переломы, трещины, смещения, пяточные шпоры, остеофиты).
  • Варикоз.
  • Диабетическая ангиопатия.

Производство ортопедической обуви осуществляется согласно чётким медицинским нормам, ГОСТам, перечнем разрешенного материала. Специализированная обувь изготавливается со специальным каблуком, индивидуально созданным супинатором-корректором, гелиевыми стельками. Такую обувку врачи рекомендуют обязательно носить мужчинам, которые большую часть времени проводят на ногах, активным спортсменам.

Где купить специализированную обувку?

Где купить специализированную обувку?

Где купить специализированную обувку?

Для того чтобы выбрать ортопедическую мужскую модель обуви правильно, нужно проконсультироваться с врачом-ортопедом, который после тщательного обследования, измерения стопы правильно определить степень деформации, наличие плоскостопия.

При этом стоит понимать, что качественную обувь могут производить везде, вне зависимости от страны, стоимости. Купить ортопедическую «настоящую» обувку, можно только в специализированных магазинах. Рынки, бутики и прочие лавочки для приобретения специализированной обуви не рассматриваются.

ТОП 6 критериев выбора обуви

Большинство мужчин предпочитают носить ботинки без каблука, а это напрасно. Отсутствие каблука при продолжительной ходьбе провоцирует боли в области ахиллового сухожилия, растяжений мышечной ткани и сухожилий. Выбирая ортопедическую обувь нужно обратить внимание на следующие критерии:

  • Подходящий размер.
  • Устойчивость и гибкость модели.
  • Оснащена искусственными амортизаторами.
  • Наличие каблука 2-3 см.
  • Комфортное фиксирование верха ступни.
  • Свободный носок.

Правила выбора спортивной ортопедической обуви

Спортивные занятия – это отдельная тема, которую необходимо затронуть при выборе ортопедической обуви. Перед покупкой выбирать спортивную обувь необходимо тщательно.
Зачастую спортивная обувка выбирается так, чтобы она долго носилась при тяжёлых нагрузках. Поэтому с целью профилактики и правила «не навреди» необходимо рассматривать модели с оптимальной фиксацией стопы, жестким задником.

Стиль и лечение

Современная ортопедическая обувка для мужчин «в пух и прах» разрушила стереотипы о медицинских способах лечения плоскостопия. Ведущие европейские производители обуви для мужчин предлагают своим клиентам широкий выбор различных ортопедических моделей, внешний вид которой мало чем отличается от повседневной.

Профилактическая обувь от плоскостопия создана для поддержания ступни в природном анатомическом положении, уменьшения боли, нагрузки на позвоночник и развития патологии.

Современная продукция не только имеет привлекательный внешний вид, но и эффективно помогает бороться проявлениями заболевания, выполняя следующие функции:

  • Надёжную фиксацию нижней части ноги во время ходьбы.
  • Предотвращает травмирование ног.
  • Защищает здоровую стопу от развития плоскостопия, деформирования подошвы.
  • Сохраняет эталонное анатомическое положение свода стопы.

Современные модели специализированной обуви создаются с учётом всех тенденций моды и медицинских требований. Использование такой продукции подразумевает профилактику заболевания и предотвращения формирования таковой при высоких физических нагрузках, наличии травм, постоянном хождении.

В заключение хотелось бы отметить, что вне зависимости от стадии развития патологии, симптоматики проявления заболевания, ношение ортопедической обуви поможет снизить нагрузку на стопы, уменьшить болевые ощущения, ощутить лёгкость передвижения.
Будьте здоровы и берегите своё здоровье!

Как правильно выбрать обувь при плоскостопии: критерии выбора

Какую обувь носить при плоскостопии

Какую обувь носить при плоскостопии

Основной задачей во время проектирования обуви было обеспечение защиты ступни от механических повреждений, укусов вредоносных насекомых, колючек. С годами функциональность обуви изменилась, приобрела иные задачи. Её стали носить в качестве дополнения образа, утверждение статуса или деятельности пациента.

Высокие каблуки, синтетический материал, узкие туфли вредны для женщин, мужчин, которые часто являются первыми причинами формирования плоскостопия. Первым и самым эффективным спасением от патологии являются «правильные» туфли. Они способны не только вернуть прежнюю форму, но и избавить от многих болезненных симптомов, поднять качество жизни. Как определить «правильную» обувь при плоскостопии, какие правила нужно отслеживать при покупке?

Влияние обуви на плоскостопие

Влияние обуви на плоскостопие

Влияние обуви на плоскостопие

Человеческая стопа содержит 2 анатомических свода (поперечный, продольный), задачей которых является обеспечение полной амортизации тела во время ходьбы, бега, прыжков и не только. Если представить подошву человека старше 6 лет без сводов, укреплённых связками и мышцами, то вырисовывается достаточно печальная картина.

Только представьте, что каждое движение без амортизации будет сопровождаться чередой ударов по всем костям опорно-двигательного аппарата, начиная от ног через позвоночник и заканчивая головой. В такой ситуации износ костей существенно сокращается, а соответственно болезни суставов можно диагностировать уже в молодости, а то и подростковом возрасте.

Причины развития плоскостопия:

  • Недостаток физических нагрузок.
  • Ношение некачественных изделий.
  • Врождённые патологии.
  • Механические повреждения.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Отсутствие сбалансированного питания.
  • Излишек веса.

Симптомы проявления:

  • Дискомфорт движения.
  • Неравномерное истирание подошвы.
  • Болевые ощущения в области ног, поясничного отдела, головы.
  • Высокая утомляемость.
  • Отёчность.

Во время лечения плоскостопия на начальной стадии специалисты рекомендуют использовать ортопедические стельки, супинаторы и обувь. Если патология развивается, то врачи рекомендуют пациентам пройти массаж, ЛФК, а в особо тяжёлых случаях решить проблему хирургическим путём.

Для того чтобы понять, какую «обувку» можно носить при плоскостопии, нужно хорошо разобраться в моделях, способных навредить подошве, нарушить положение сводов, спровоцировав развитие патологии. Этот вопрос затрагивает и тех, кто хочет вылечить патологию, и людей, не желающих диагностировать болезнь.

Какие модели носить опасно?
Каблуки. Обувь для женщин на высоком каблуке способствует изменениям и неравномерному распределению веса человека. Такое положение дела провоцирует увеличение нагрузки на поперечный свод, развитие патологии всех пальцев у женщин.

Модели с толстой подошвой. Во время передвижения жировая прослойка «перекатывается», правильно распределяя нагрузку. Если постоянно носить туфли, ботинки, сапоги с жестких материалов, то процесс амортизации затрудняется, а со временем и вовсе перестаёт быть возможным.

Зауженные, маленькие модели. Маленькая, узкая обувь приносит столько де вреда для мужчин, что и модели на высоком каблуке для женщин. Полноценная работа мышечной ткани и связок невозможна, что приводит к изменению тонуса, а соответственно активации плоскостопия.

Платформы, танкетки. Обувь для женщин с платформой или танкеткой смотрится шикарно, однако наносит вред. Из-за отсутствия устойчивости, возможности амортизации ходьбы ноги у женщин быстро устают, перенапрягаются.

Критерии выбора правильной обуви

Критерии выбора правильной обуви

Критерии выбора правильной обуви

Знать основные критерии, как правильно выбирать ортопедическую и повседневную обувь должен каждый, кто хочет не встречаться с плоскостопием, вылечить болезнь. Особо полезной информацией, о том как выбирать туфли, сапоги и прочие модели обуви, будет для молодых родителей, для которых здоровье собственного ребёнка важно и не пустое слово.

Своевременное диагностирование патологии, активации процесса, у детей до 6 лет даёт возможность без последствий, то есть полностью, вылечить заболевание. После окостенения опорно-двигательного аппарата излечить заболевание невозможно. В этом случае эффективной является только постоянная профилактика болезни, ортопедическая обувь.

Согласно статистике, неосмотрительные родители, приобретая дешевую обувь из искусственных материалов, не соответствующую размеру, объему и не только наносят непоправимый вред детскому организму.

Именно поэтому важно знать общие критерии выбора обуви, которую можно носить детям и взрослым при плоскостопии, или профилактике болезни.

Правила выбора

  • Для первых шагов малыша специалисты рекомендуют выбирать плотно прилегающие модели туфелек с фиксирующими застёжками (шнурки, липучки).
  • Используемый материал для пошива обуви должен быть натуральным. Тогда нога будет дышать, а не потеть и создавать благоприятные условия для размножения бактерий.
  • Подошва. «Правильная» ортопедическая обувь изготавливается исключительно из гибкого, натурального сырья. Проверить эти качества можно быстро, согнув подошву пополам. Именно с такой подошвой при плоскостопии эффективно используется ортопедическая стелька.
  • Каблук. В качественной обуви каблуки должны быть не больше 4-5 сантиметров.
    Эталонной моделью является обувь с каблуком в 1-2 см, занимающие не меньше трети подошвы. Важно! Всеми любимые балетки так же актируют плоскостопие.
  • Носок на обуви должен быть достаточно широким, облегать по форме ноги. Жать, стеснять ногу он не должен.
  • Ортопедическая или качественная повседневная обувь не должна иметь внутренних швов, обладать приятным запахом. При отсутствии одного из критериев необходимо задуматься о качестве продукции.

Выбирая кроссовки нужно обратить внимание на наличие следующих моментов:

  •  Шнурки из эластичных тканей.
  • Дополнительные стельки.
  • Ортопедические супинаторы.
  • Сетчатые вставки.
  • Уплотнённый задник.
  • Каблук без платформы.

Однако, даже при наличии всех критериев носить спортивную обувь нельзя всё время, так как подошва разбалтывается, деформируется.

Критерии выбора специализированных моделей

Критерии выбора специализированных моделей

Критерии выбора специализированных моделей

Ортопедическая обувь рекомендуется к использованию при диагностировании плоскостопия, и подразумевает наличие специальных ортопедических стелек. Зачастую она подбирается в отдельно или шьется под заказ. Современные модели специализированной обувки обладают эластичностью, и по внешнему виду не отличаются от повседневной.

Выбирая специализированную обувь необходимо обратить внимание на следующие критерии:

  • Гнущаяся подошва.
  • Возможность плотно фиксировать пятку.
  • Модель имеет широкий каблук высотой до 2 см, который занимает треть подошвы, твёрдый задник.
  • Отдавать предпочтение моделям со шнурками, липучкой. Они позволяют максимально точно фиксировать положение стопы.
  • Модели летней обуви должны заканчиваться в области щиколотки, а зимние – выше таковой.

Плоскостопие гораздо легче предупредить, нежели вылечить. И что касается детей, то необходимо быть максимально бдительными, что бы своевременно заметить изменения, предотвратить развитие патологии, а соответственно и прочих заболеваний.

Выбирая обувь на каждый день, отдайте предпочтение моделям с невысоким устойчивым каблуком, а высокие модельные туфли оставьте для «выхода в свет». Будьте бдительны, не упустите момент!